Il y a quelques semaines de cela j’ai été invitée à venir faire une séance chez Dynamo Cycling, nouveau lieu sportif et fun à Paris ouvert depuis 23 mars. Et oui Samuel, on dit « cycling » parce que « vélo d’appartement » c’est pas hype !
Le principe est simple : une salle de sport avec 40 vélos statiques, de la bonne humeur, un décor de dancefloor et un coach qui te guide et te motive à te surpasser pendant 45 minutes au rythme d’une musique entraînante. De quoi te faire travailler ton cardio sans te blesser, peu importe ton niveau.
On porte des chaussures spéciales (prêtées à chaque début de séance) qui se clipsent aux pédales du vélo. Une ambiance unique, avec un système de son hors du commun, des jeux de lumière et une playlist différente à chaque fois. La musique tient vraiment le premier rôle. Chaque séance s’anime autour d’un coach charismatique et passionné qui vous transporte dans son univers.
Un entrainement intense qui fait travailler chaque partie du corps. De quoi devenir une bonnasse en douceur (sans avoir besoin d’être une sportive aguerrie pour réussir) ! Entre 600 et 1000 calories de brûlées par séance et le tout en s’amusant ! Pour tester Dynamo Cycling, aucun niveau n’est requis, tout est dans la motivation et la volonté. Alors, si t’es prête à te surpasser pour avoir des fesses plus bombées, des cuisses toniques et affinées et un buste bien dessiné, fonce chez Dynamo ! Et ça vaut aussi bien pour les poyz que les pirlz hein !
On ressent une énergie de dingue pendant toute la séance. Et quand c’est finit, on profite de supers vestiaires hyper clean et confortables (avec douches individuelles, serviettes, shampoing, crèmes pour le corps, sèches-cheveux, élastiques, chewing-gum, etc…). Je suis repartie pleine d’énergie, au top de ma forme et avec le smile (et des courbatures le lendemain mais ça fait partie du jeu) !
Infos pratiques
Chez Dynamo, pas d’abonnement, donc pas d’engagement. Les cours se réservent sur le site en choisissant son coach, son horaire et même son vélo. On paye à la séance, et la première est offerte (il suffit de s’inscrire sur le site) . Comptez 30€ l’entraînement de 45 mn, mais en prenant des carnets de plusieurs séances le tarif unitaire descend à 21€.
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DYNAMO CYCLING 14 rue Saint Augustin 75012 Paris
